成長ホルモンを利用したバストアップ睡眠法

成長ホルモンを利用したバストアップ睡眠法

どんなバストが理想でしょうか。

 

透明感がある肌質に、マシュマロのようなふんわりとしたハリと弾力があり、お椀型の美しいラインを描いたぷっくりとした女性らしいライン。
美乳の条件って永遠の女性の憧れですよね。

 

その美乳を作り上げるには、睡眠が関係してるんです。

 

バストアップと睡眠って一見するとあまり関係がないようなイメージがありますよね。

 

一般的にバストアップをするためには、バストアップエステサロンに行ったり、バストアップマッサージクリームを使ったり、掌を胸の前で合わせて力を入れるお祈りのポーズや、バストアップサプリメントが思い浮かびますよね。

 

でも!

 

バストアップと睡眠って実はとてもふか?い関係があるんです。
しかもただ寝てるだけではないのです。仮眠とかではなくて「質のいい熟睡」が大事なポイント。

 

しかも質のいい熟睡をするだけで成長するなんて!夢のようです。

 

 

バストアップサプリメントも、エステも、クリームも費用がかかりますが
質のいい熟睡をするには費用は一切かかりません。

 

 

大事なポイントは
・成長ホルモン
・血行改善
・自律神経
です。

 

これって女性のお悩みなどによく出てくるキーワードですよね。

 

・22時から2時までのゴールデンタイムに熟睡してること。
これは人間の本能的な体内時計が完全にリラックスしてリセットする時間帯を指します。
なかなかこの時間帯に寝ることが難しい現代人は
せめて0時には就寝して2時間だけでもゴールデンタイム内に入るようにしてください。
成長ホルモンがたっぷりと出てくるので育乳になります。

 

 

・ワイヤー入りのブラジャーで締め付けてないですか。
ワイヤーの部分が肌に当たってスレてしまってる方もいらっしゃいます。「安定させたいから」なのはわかりますが、血行不良になりバストの成長を妨げることに。

 

・自律神経の安定
質のいい睡眠をとり続けていれば、自律神経のリズムを整えて安定させることになります。そうすると女性ホルモンがどんどん分泌されて活性化されるのでバストアップになります。特に寝しなの3時間は熟睡してることが大事。この3時間でホルモンが分泌されるんです。寝る寸前までスマホをいじってるのもNG.

 

 

バストのサイズアップと睡眠がとても密接なことがお分かりいただけましたよね。

 

 

もっと本格的に理想のぷるんとしたマシュマロバストラインを目指すのなら
ナイトブラがオススメです。
寝るときはノーブラの方も多いとは思いますが、重力で皮やクーパー靭帯が伸びてしまうとなかなか元に戻すことは大変です。
ナイトブラは寝てる時の胸を優しくホールドして重力による下垂を防いでくれます。

 

熟睡と予防のためにもナイトブラをお使いくださいね。

 

 

 

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